自粛生活が続き、テレビをつければ不安なニュースばかり…。「コロナ鬱」なんていう言葉も耳にします。みなさん、夜は眠れていますか？お食事は食べられていますか？
好きな時に買い物に行けない、美味しいものを食べに行けない、家族や友人と会えないなど、どうしても「できないこと」に目が行ってしまいますよね。
でも意外と、買い物に行けない代わりにネットショッピングをしたら、お店で探すよりもいい品物が安く買えたり。家族や友人と電話をして絆を感じたり、家の掃除が進んだり、買って満足していた本を読めたり…。
今だからできることも色々あるなと感じます。
前向きに、今できることを楽しみましょう！