腰痛予防の研修

看護師の戸島です。「師走」という漢字の通り、あっという間に12月が過ぎていきますね。

毎月、浜田事業所と見川サテライトのスタッフが集まり、勉強会を開催しています。

12月の勉強会では、「腰痛予防」についてリハビリスタッフより指導を頂きました。

「腰痛」の種類や危篤な疾患との鑑別についての説明を受け、ご利用者様に受診を勧める必要があるか判断するポイントを学びました。

また、介助する際の腰痛予防法について実技をしました。各チームにリハビリスタッフが入り、直接指導を受けながら介助方法を学びました。

ボディメカニクスを使って、コツを掴めば自分の腰を守りつつ、ご利用者様に負担をかけずに介助できるそうです。

実際にやってみると、体の位置や支える部位、動かす向きなど結構難しかったです。小さな力でも相手の体を動かすことが出来た時には驚きました。

リハビリスタッフの皆さんは軽々と出来るので驚きです。ご家族で介助方法や移動動作などでお困りの方は是非、当事業所に相談をお願い致します。
私自身も腰痛には悩まされているので、腰痛にならず移動介助できるように気を付けていこうと思います。