理学療法士の大和田です。

寒くて乾燥した季節になりましたね。我が家では、乾燥対策として加湿器の導入と観葉植物を置いて対策をしています。これからの季節は特に乾燥が進むため、痒みや肌荒れなどの不快な症状に備えて保湿クリームの利用やこまめな水分補給、入浴などを心掛けましょう。皆さまも快適な年末年始を迎えられるように、お互いに気を付けて過ごしましょう。