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初めまして (⌒∇⌒)
2020年6月2日 未分類
5月から入職しました看護師の飯村と申します。縁あってケアプラス浜田にお世話になることになりました。 3月に前職場を退職し、「4月は悠々自適に過ごそうかな。」と思っていたらコロナで何もできず😢ὢ …
暑くなってまいりました。
2020年5月26日 未分類
ここ１，２週間で大分寒暖差があるため、なかなかスパッと夏の服に切り替えられない状態ですね。 全国的に緊急事態宣言も解除になり、活発に動き始める人も多いと思います。 例年であればインフルエンザが流行る時期でなければプライベ …
理学療法士Ａのつぶやき おすすめ！自宅でリハビリが出来る健康グッズ
2020年5月19日 未分類
自分がお勧めする健康グッズはストレッチポールです。右にある写真の円柱状の棒です。 効果としては円背を改善することにより、肩こり、腰痛、自律神経症状、坐骨神経痛、膝の痛みなどの改善が期待できます。 使い方は、棒の上に仰向け …
