ゴールデンウィークが終わり、日常生活が戻ってきた中で、憂鬱な気持ちの方もいるのではないでしょうか? この時期に話題となるのが【五月病】です！ 五月病は環境や時間の使い方の変化や人間関係の悩み等で起こると言われています。 […]

こんにちは、看護師の藤田です。 ゴールデンウィークになりましたね。 気分転換のために出掛けたい気持ちもありますが、まだまだコロナ感染予防のために自粛は続けなければという気持ちもあります。 気分転換の方法には人それぞれ、色 […]

理学療法士の三浦です。自分は鼻があまりよろしくなく、季節の変わり目で詰まったり止まらなくなったりとせわしなく鼻の世話をしている状態です。 4月も半ば過ぎになり、極端に気温が下がる日は少なくなってきましたね。 先週は20℃ […]

例年より遅咲きだった水戸の桜。 今年も桜川や千波湖、桜山公園、県庁周辺など水戸のお花見スポットは混雑していましたね。 車中からでも楽しめる桜は、「家族とドライブでお花見を楽しんだ」と話す利用者の方々も多くいらっしゃいまし […]

こんにちは。 今日はちょうど４月１日なので、エイプリルフールについてお話をさせていただこうかなと思います。 エイプリルフール、実は大正時代には欧米から日本に伝わってきていたことをご存じでしたか？ その当時は、日頃連絡を取 […]

筋トレをするのにただマッチョになりたいからというのは少数派です。そんな底の浅い答えではありません。 一時期、筋トレをすればすべてが解決するなんて言うような本が出ましたが、おおよそその通りだと言っても過言ではないです。 な […]

看護師の蛭田です。 暖かい日が増えてきましたね。体調はお変わりないですか? 季節の変わり目は体調を崩しやすいので、十分に休息をとり無理せず過ごして下さいね。 私事ですが、３月下旬から産休に入らせていただきます。 一年間は […]

寒さの合間に、ポカポカと春の日差しを感じられるようになりましたね。 お久しぶりです、看護師の黒澤です。 先日、軟膏についてのご質問を頂きましたので、今日は軟膏について書いてみようと思います。   皆さん、軟膏や […]

寒さの影響もあり、前屈みの姿勢になっていることや厚めの服を着ていること、血流が不十分になることが重なり、首や肩に凝りや痛みが出現されている利用者様が多いです。首や肩の凝りが続くと頭部への血流量が減少して、頭痛に繋がる恐れ […]

看護師の藤田です。 利用者さんの中には、爪切りができなくて困っているという方が多くいらっしゃいます。 足の爪が分厚くなったり、巻き爪になり、一般的な爪切りでは切れなくなっている方も多いです。 足に手が届かない、力がなくて […]