エアコンは使っていると、フィルター掃除を自分でしたり、業者を呼んでエアコンの中の洗浄などをしてもらわなくてはなりません。 しかしそれでもエアコンの中の埃やカビは取りきれず、エアコンをつけるたびに室内にいる人は埃やカビを吸 […]

みなさんはどうお過ごしですか？ 現在は新型コロナウイルスの感染や熱中症予防にも注意をする季節になっていますね。 外出自粛による、コロナ太りやコロナ鬱といったワードが聞かれるようになっています。 暑さを考慮した時間設定や人 […]

鈴木祐さんの「科学的な適職、最高の職業の選び方」おすすめの本です。 娘が進学であれこれ悩んでおり、まず職業選択をしないと行きたい学校もイメージできない！という事でこの本にたどり着きました。 自分が同じ年のころ、将来を左右 […]

7月がスタートし、令和2年も半年が過ぎましたね。 天気も不安定で、蒸し暑い日が続いていますが、体調はお変わりありませんか？ 真夏以外でも、湿度が高い日も熱中症になる危険は高いです。 休息をとり、こまめに水分補給しながら、 […]

みなさんは梅雨の時期どうすごされてますか？ まず困るのが、洗濯物ですね。 部屋干し用の洗剤をつかってみたり、洗濯機の部屋干し機能を使ってみたり。 柔軟剤の香りを爽やか系にして楽しんだり。 干した洗濯物の下に、クシャクシャ […]

6月に入り誕生日を迎え、今年は友達がサーティーワンのアイスケーキを用意してくれました。 この歳になってこんな可愛いケーキは少し恥ずかしさもありましたが、アイス好きにはたまりません みんなで美味しくいただきました &nbs […]

こんにちは、リハビリの國井です。 緊急事態宣言も解除され、外出される方が多くなってきましたね。 その中でリハビリをされている利用者様が、 『私は怪我をしてから10年間、外出自粛をしているよ』とお話がありました。 環境が変 […]

5月から入職しました看護師の飯村と申します。縁あってケアプラス浜田にお世話になることになりました。 3月に前職場を退職し、「4月は悠々自適に過ごそうかな。」と思っていたらコロナで何もできず😢&#x1f62 […]

ここ１，２週間で大分寒暖差があるため、なかなかスパッと夏の服に切り替えられない状態ですね。 全国的に緊急事態宣言も解除になり、活発に動き始める人も多いと思います。 例年であればインフルエンザが流行る時期でなければプライベ […]

自分がお勧めする健康グッズはストレッチポールです。右にある写真の円柱状の棒です。 効果としては円背を改善することにより、肩こり、腰痛、自律神経症状、坐骨神経痛、膝の痛みなどの改善が期待できます。 使い方は、棒の上に仰向け […]