2020年5月26日 / 最終更新日時 : 2020年5月26日 careerplus 未分類 暑くなってまいりました。 ここ1,2週間で大分寒暖差があるため、なかなかスパッと夏の服に切り替えられない状態ですね。 全国的に緊急事態宣言も解除になり、活発に動き始める人も多いと思います。 例年であればインフルエンザが流行る時期でなければプライベ […]
2020年5月19日 / 最終更新日時 : 2020年5月19日 careerplus 未分類 理学療法士Aのつぶやき おすすめ!自宅でリハビリが出来る健康グッズ 自分がお勧めする健康グッズはストレッチポールです。右にある写真の円柱状の棒です。 効果としては円背を改善することにより、肩こり、腰痛、自律神経症状、坐骨神経痛、膝の痛みなどの改善が期待できます。 使い方は、棒の上に仰向け […]
2020年5月13日 / 最終更新日時 : 2020年5月13日 careerplus 未分類 感謝 こんにちは。みなさま体調はどうですか? 私自身は仕事後や休日も自宅で過ごすことが増えています。 その中で家族と過ごす時間が増えていることや以前と変わりなく仕事ができていることに あらためて感謝をしないといけないなと感じま […]
2020年5月11日 / 最終更新日時 : 2020年5月11日 careerplus 未分類 今だからできること 自粛生活が続き、テレビをつければ不安なニュースばかり…。「コロナ鬱」なんていう言葉も耳にします。みなさん、夜は眠れていますか?お食事は食べられていますか? 好きな時に買い物に行けない、美味しいものを食べに行けない、家族や […]
2020年5月7日 / 最終更新日時 : 2020年5月7日 careerplus 未分類 おうちキャンプ 今年のGWは「自宅で過ごそう」でしたね。 毎年実家に帰省していたので、長期連休を自宅で過ごすのは久しぶりです。 天気も良かったため、子供達とおうちキャンプしてみました‼ テントで食事をしたり、お話したりと楽 […]